QOLをあげる生活の知恵 生まれつき遺伝子レベルで性格が悪かった人間が大人になってどうなったか〜話下手でつまらない人間〜
こんにちは。突然ですが、自分自身の性格についてどう考えていますか？ 私は自分の性格が悪いです。堂々と言うことでもないのですが、生まれつきという表現が正しく、物心ついた頃から敵を作ってばかりで、人間関係に困難が付き纏ってきました。 一方で...
QOLをあげる生活の知恵
QOLをあげる生活の知恵 
QOLをあげる生活の知恵 【夏の風物詩】ジロー珈琲かき氷食べ比べ！〜カフェのかき氷を巡る旅〜濃厚いちご・きな粉・紅茶
昨今のかき氷ブームに伴い、チェーン店もレベルの高いかき氷を提供するようになってきました。そこで今回は知る人ぞ知るジロー珈琲のかき氷を実食レビューしていきたいと思います。 ジロー珈琲初参戦！ かき氷を食べにジロー珈琲へ行ってきました！ 食べた...
QOLをあげる生活の知恵 女一人旅マレーシア紀行〜事前知識なく東南アジアを旅行して感じたこと〜
こんにちは。先日人生初の東南アジア旅行に行ってきました。行き先はマレーシア🇲🇾 ほとんど事前に調べたりしなかったので、先入観なしのマレーシアのイメージはこんな感じでした↓ マレーシアのイメージ 物価が安い 熱帯雨林気候 イスラム教 首都がク...
QOLをあげる生活の知恵 仕事できないレベルの重度アレルギー性鼻炎になってわかったこと・対策
花粉症のような状態が一年中 花粉の時期になると鼻水やくしゃみ、目の痒みが止まらなくなります。特に鼻水がひどく、箱ティッシュ1箱を1日で使い切ってしまいます。会社にいると思いっきり鼻をかみにくいですし、水のようなさらさらとした鼻水が出るので...
QOLをあげる生活の知恵 【実体験】INFJ女はヤバい？MBTIでINFJだった女の辛い学生生活を振り返る〜性格診断テスト提唱者（女性）は珍しい〜
性格診断MBTIの結果が・・・ 今流行りのMBTIの性格診断テストを受けてみました。 ↓無料で診断できます。問題数が多いので深く考えず1問ずつさっさと回答していきます。 結果はINFJ（提唱者）ということでした。・・・提唱者とはなんぞや？...
QOLをあげる生活の知恵 繊細さんが日常で傷つく瞬間を切り取ってみた話〜HSPの生きづらさ、1日が終わるとへとへとに疲れる〜
昨今HSPなどという言葉が流行っていますが、日常のふとした瞬間で傷つく場面を切り取ってみようと思います。 すれ違いざまのため息暴言 すれ違いざまに「キモ」とかあからさまに舌打ちしてくる人いますよね。それはもちろんいい気持ちはしないですが、...
QOLをあげる生活の知恵 FIREのために辞めたこと〜適度な我慢とご褒美の使い分け・20代で金融資産1000万突破への道筋〜
FIREになるには何か大きなことをしなくては・・・という焦燥感に駆られますが、実際始めてみて感じたのは、小さな積み重ねが大きな結果を生むということです。もともとFIREは一攫千金みたいに一瞬でお金持ちになるのでなく、長い期間積み重ねてゆたか...
QOLをあげる生活の知恵 【FIRE中級者】１段階上のフェーズへ~意外と知らないリセールバリューの心得~満足度を上げて節約スピードもアップ~
FIRE（Financial Independence, Retire Early）を目指すには、賢い資産運用と節約が鍵となります。そこで注目したいのがリセールバリューを意識したメルカリの活用です。リセールバリューを最大限に活用することで、...
QOLをあげる生活の知恵 【働く処世術】仕事中の会話をパターン化して繊細な心を守るために〜相槌の型を決めるべし！朝の挨拶での緊張対策・声の裏返りや不自然な言葉遣いを防ぐために〜
会社で働いていると、ちょっとした会話で心をすり減らしてしまったり悩んでしまったり。。とっさに不自然な言い回しになって恥ずかしくなり一人反省会をしたり。。 そんな繊細さんはただでさえ悩みがちな人間関係において、ちょっとした言い回しに心をすり減...
QOLをあげる生活の知恵 会社の飲み会の断り方・出ざるを得ない時の心得
新年度が始まり、歓迎会やら何やらで飲み会が増えたという人も多いのではないでしょうか。大人数が苦手、お酒の席が苦手、ワイワイ話するのが苦手、色々あると思いますが、そんな飲み会が苦手な方向けに、毎週の飲み会に駆り出されて精神ボロボロになった経験...