QOLをあげる生活の知恵

繊細さんが日常で傷つく瞬間を切り取ってみた話〜HSPの生きづらさ、1日が終わるとへとへとに疲れる〜

昨今HSPなどという言葉が流行っていますが、日常のふとした瞬間で傷つく場面を切り取ってみようと思います。 すれ違いざまのため息暴言  すれ違いざまに「キモ」とかあからさまに舌打ちしてくる人いますよね。それはもちろんいい気持ちはしないですが、...
QOLをあげる生活の知恵

【闇】SESは単純作業や雑務ばかり?〜運用保守案件に配属された末路・中抜きの実情〜

SESと聞くとどんなイメージがあるでしょうか。あまり良くないイメージがあるかもしれません。実際に公務員という安定を捨て、未経験でSESに飛び込んだまめが実情をお伝えします。 現場へ出荷される人材という名の送金マシーン  研修期間に育てていた...
QOLをあげる生活の知恵

FIREのために辞めたこと〜適度な我慢とご褒美の使い分け・20代で金融資産1000万突破への道筋〜

FIREになるには何か大きなことをしなくては・・・という焦燥感に駆られますが、実際始めてみて感じたのは、小さな積み重ねが大きな結果を生むということです。もともとFIREは一攫千金みたいに一瞬でお金持ちになるのでなく、長い期間積み重ねてゆたか...
QOLをあげる生活の知恵

【FIRE中級者】1段階上のフェーズへ~意外と知らないリセールバリューの心得~満足度を上げて節約スピードもアップ~

FIRE(Financial Independence, Retire Early)を目指すには、賢い資産運用と節約が鍵となります。そこで注目したいのがリセールバリューを意識したメルカリの活用です。リセールバリューを最大限に活用することで、...
QOLをあげる生活の知恵

【働く処世術】仕事中の会話をパターン化して繊細な心を守るために〜相槌の型を決めるべし!朝の挨拶での緊張対策・声の裏返りや不自然な言葉遣いを防ぐために〜

会社で働いていると、ちょっとした会話で心をすり減らしてしまったり悩んでしまったり。。とっさに不自然な言い回しになって恥ずかしくなり一人反省会をしたり。。 そんな繊細さんはただでさえ悩みがちな人間関係において、ちょっとした言い回しに心をすり減...
QOLをあげる生活の知恵

会社の飲み会の断り方・出ざるを得ない時の心得

新年度が始まり、歓迎会やら何やらで飲み会が増えたという人も多いのではないでしょうか。大人数が苦手、お酒の席が苦手、ワイワイ話するのが苦手、色々あると思いますが、そんな飲み会が苦手な方向けに、毎週の飲み会に駆り出されて精神ボロボロになった経験...
QOLをあげる生活の知恵

【2024年版】Google Adsenseに雑記ブログでも合格できた理由〜3回の審査落ちから学んだこと・結果が全然こなかったときの対策〜

こんにちは、Google Adsenseの審査に3回落ちたまめです。  先日、4回目にしてやっと合格することができたので、そのとき何を改善してどんな違いがあったのかを振り返っていきます。  また、本ブログは専門分野に特化したものではないいわ...
QOLをあげる生活の知恵

FIRE目指す20代女の美容の考え方~化粧品・美容院・洋服代節約するとこの使いわけがポイント~

こんにちは、今回はFIREを目指す20代女の美容についてお話しします。 みなさんは美容にどれくらいお金かけていますか?美容院、ネイル、エステ、美容医療、お化粧品・・・と美容はキリがありません。。美容に家1軒建つ金額を使う話もあるくらいです。...
QOLをあげる生活の知恵

友達いない繊細&孤独な20代の過ごし方〜人と比べてしまう繊細さんへ送るメンタル・思考・自分軸で生きること・QOLをあげることについて〜

こんにちは。一人で過ごすことが好きなまめです。今回は孤独な繊細タイプの人におすすめ、QOLが上がる考え方やあれこれについてご紹介いたします! 図書館へ行く  図書館という空間が好きで1日中のんびりしていることもよくあります。図書館が他と違う...
人付き合いのあれこれ

【体験談】コミュ障理系学部生が研究室選びを失敗し小学生レベルの観察日記を提出して卒業した話~放置系研究室は危険!慎重に選ぶために~

そろそろ研究室選びが始まるよ〜〜どうやって決めればいいのかな? 研究室選びはとにかく自分の興味関心と方針の両方が合っているかが大事!そこが食い違うと大変なことに・・・! 序章 : 路頭に迷った研究室選び  大学3年生の夏頃から研究室訪問が始...