QOLをあげる生活の知恵

QOLをあげる生活の知恵

友達いない繊細&孤独な20代の過ごし方〜人と比べてしまう繊細さんへ送るメンタル・思考・自分軸で生きること・QOLをあげることについて〜

こんにちは。一人で過ごすことが好きなまめです。今回は孤独な繊細タイプの人におすすめ、QOLが上がる考え方やあれこれについてご紹介いたします! 図書館へ行く  図書館という空間が好きで1日中のんびりしていることもよくあります。図書館が他と違う...
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【コスパ最強】iPhoneからpixel7aに乗り換えた20代女子の感想~いいとこ不便なとこはあるけれど

学生の頃から長らくiPhoneを愛用していましたが、この度初のAndroidスマホ、pixel 7aに機種変更しましたので良かった点、気になった点を率直にレビューしていきます。  なお、私はゲームやらないインスタやらないの無趣味人間ですので...
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iPhone SE2は2024もまだまだ使える!~ダサい?古い?いやいやコスパ最強機種です!~

はじめに  iPhone15が9月に発売され、盛り上がりを見せていますね。ついにtype-cになったということで買い換える人も増えているようですね。  ただ、私は2024年現在もiPhoneSE第二世代を使い続けています。2021年2月に購...
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【効率UP!】QOLが上がるコスパ良しおすすめガジェット5選(モチベ爆上がり・初心者向け)

こんにちは、SES企業でエンジニアとして働き始めたまめです。今回は私が入社して揃えたガジェットを紹介していきます。すべて実際に購入した上での感想になります。  技術のお勉強も大事ですが、形から入るのもとても大切なことです。やる気が出ますしね...
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【実録】未経験でエンジニアに転職してみてわかったこと〜SESの待機期間や配属先はブラックか見極めるために(面接編)

IT人材の不足が叫ばれる昨今。未経験の採用も積極的に行われています。20代未経験でIT業界に転職するとどうなるのでしょうか。今回は面接をテーマにお話しします。 UnsplashのMagnet.meが撮影した写真 IT未経験の求人のほとんどが...
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彼氏の’小さな違和感’を見逃してはいけない!~これが当てはまったら危険~違和感は未来の自分からのメッセージ

「付き合っている彼氏は浮気しないし借金もないし、怒鳴ったりなんて想像できない。真面目で良い人。なんだけどなぜか違和感を感じる・・・、」  それ、もしかしたら見逃してはいけない危険なサインかもしれません。 違和感の正体は未来の自分からのメッセ...
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【エンジニアの時間術】一人暮らしにルンバはサブスクがお得?!~種類と特徴とメリットデメリットについて

一人暮らしをしていると、ついつい家事を怠りがちになることありますよね。特に掃除機は洗い物や洗濯もののように溜まるものではないので、後回しになりがちです。。  特にエンジニアとして働いていると、「1日24時間なんて足りない!」という人も多いで...
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精神科で大量の薬を処方され薬漬けにされかけた体験談

職場のストレスから不眠と緊張が止まらない症状に悩み、1年間精神科へ通っていた時期がありました。結果、無限予約ループに入れられて、大量の薬を処方されました。1年経ってようやく精神科から遠ざかることができましたが、今回は薬を断ち切った方法と精神...
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医療脱毛は効果無し?〜8回で終わらない?勧誘がすごい?カウンセリングの内容は?実際に通ってみて感じたこと〜

こんにちは。今回は医療脱毛に通ってみてわかったことをご紹介します。リアルな感想を述べますので、これから通うことを考えている方の参考になれば嬉しいです。
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【人間関係】周りが全員敵に見えるのはかなり危険!~職場や家族や友達、深く関わるとみんな嫌いになってしまう人の特徴と対処法~

全ての悩みの根源とも言われる人間関係。  家族や恋人、友人と信頼を築けばそれは素晴らしいものになりますが、一方でなかなかうまく関係を築けず、いつも疲弊してしまう人もいるのではないでしょうか。「他の人は普通に過ごせているのに自分はいつもうまくいかない」と思いつつ、今日も重い足を引きずり学校や職場へ向かう。。  今回は周りの人が全員敵に見えてしまう、深く長い関係が築けない人の特徴と心構えを紹介していきたいと思います。